くらしナビ

あなたが亡くなった後も、ご家族の日常は続いていきます。「死んだ後のことはどうでもいい」などと思わずに、大切な人たちを悩ませることがないよう、また少しでも負担を軽くできるよう、あなたの「死後」について話し合ってみませんか？ […]

「まだ大丈夫」と思っていませんか？ 2019年４月に起きた「池袋暴走事故」がきっかけとなり、高齢ドライバーによる交通事故への関心が高まりました。これ以降、高齢者の運転免許の自主返納が増えたほか、道路交通法改正などによる対 […]

つなぐモノがたり 前回、終活の一環として行う「仕分け」（必要なもの、取っておきたいもの、不要なものに分ける作業）は時間と根気がいるからこそ、定期的に楽しみながら進めることをおすすめしました。しかし、どこから手を付ければい […]

※アプリの情報は2025年1月時点のものです。 ウォーキング習慣を身に付けよう 皆さん、毎日外に出て歩いていますか？閉じこもりがちになっているご家族や友人の方はいませんか？さあ運動するぞ、と気負う必要はありません。歩くと […]

「フレイル」とは、健康状態と要介護状態の間の「虚弱（衰弱）状態」のことをいいます。日本人の平均寿命はコロナ禍に縮小しましたが、令和５年は再び前年を上回り、女性87.14年、男性81.09年でした※。90歳以上人口は高齢者 […]